Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 57.44g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Fish House Крабовые Палочки, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Черный, Куриный Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки, Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Чай, Рузком Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. more...
|
|
3189 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|