|
mau tanya ni kak,udah diet tp nggk turun" bb'a,tp sm temen d omong kecilan,tp ak nggk ngrasa aku kurusan trus gimana caranya biar bb' a turun kak
|
1027 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 21.88g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Astor Wafer Stick Chocolate , Pisang Kepok Rebus, Garuda Rosta Kacang Panggang, Energen Energen. Lunch: Tempe Orek, Telur Dadar, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Tempe Orek, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Snacks/Other: Cendol, Tape Singkong, Buah Pir, Buah Naga. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Racquetball - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|