Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 110.80g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Зеленика Клубника, Hand Picked Сушеный Кокос, ВкусВилл Ананасы Сушёные, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Русский продукт Овсянка Монастырская, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Natur Foods Клюква Сушеная, ARO Масло Крестьянское, Кешью. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zero, Брокколи на Пару, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Heinz Горчица Французская. Dinner: Окское Желток , Dimmidisi Салат Итальянская Классика, Редис, Lactica Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Ашан Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Other: Генеральская Рыбка Тайская Рыбка, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|