Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 48.47g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Чай, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Фасоль Стручковая, Рис Вареный. Dinner: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнка Малая's Weight History
|