kirchgellersen's Journal, 15 Apr 20


View Diet Calendar, 15 April 2020:
1398 kcal Fat: 86.79g | Prot: 53.12g | Carbs: 89.64g.   Breakfast: Meßmer Ingwer-Zitrone,  Radieschen,  Möhren,  Kräutertee,  Espresso. Lunch: Milbona Gouda in Scheiben, 7UP 7Up Free - Zero Zucker,  Grüne Paprika,  Kaffee, Ei,  Rapsöl, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Becel Vital, Heinz Tomato Ketchup Light, Alpro Hafermilch . Dinner: Milbona Gouda in Scheiben,  Walnüsse, Trader Joe's Paranusskerne,  Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Frischkäse mit Joghurt. Snacks/Other: Roter Tafelwein,  Erdbeeren,  Himbeeren,  Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art,  Kräutertee. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
🌞🐞🍀😊 
15 Apr 20 by member: proudmary2010
Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade draus...  
15 Apr 20 by member: Rudihamster
@ Rudi..richtig 😉 
15 Apr 20 by member: kirchgellersen
@proudmary, ich würde dir einen schönen Tag, @ Rudi, dir natürlich auch 🙋🏻‍♀️ 
15 Apr 20 by member: kirchgellersen
wünsche 🤦🏻‍♀️ 
15 Apr 20 by member: kirchgellersen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.