Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 129.73g | Prot: 130.87g | Carbs: 46.75g.
Breakfast: Lehtikaali, Alpro Mantelimaito, Rainbow Varsiselleri, Rucola-salaatti, Pinaatti, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Star Nutrition Whey-100, Lidl Vadelma, Rainbow Smoothie Hedelmät Mustikka-Mustaviinimarja-Karhunvatukka-Banaani. Lunch: Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Wilhelm Perinteinen Makkara, Filos Halloumi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Dinner: HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ruohosipuli-Pippuri, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Other: Oivariini Oivariini, Paistettu Kananmuna, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Original Hapankorppu. more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
kello treeni 25min - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rodriquest's Weight History
|