|
de weegschaal was stom vanmorgen 😕
|
83 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 87.39g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: De Ruijter Vlokken Puur, Gedroogde Cranberries, Gedroogde Kokos, Gedroogde Mango, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot. Lunch: Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Grillworst, Volkoren Brood. Dinner: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Alpro Kokosmelk, Douwe Egberts Ice Cappuccino, Conimex Cassave Kroepoek, Olijfolie, AH Kipdijfilet, Bosui of Lenteui, AH Champignons, Rode Paprika, Wortelen, Zoete Aardappel. Snacks/Other: Bacardi Bacardi Cola, Marshmallows, Dr. Oetker Botercreme, Vomar Bitterkoekjes, Euro Shopper Rijstwafel. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Samsung Health - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Terug pesten hoor. 🥺 Maak je trouwens nogsteeds van die prachtige creaties?
15 Apr 20 by member: Dappere-Dodo
|
Echt he.
Ja en nee. Op dit moment is er geen werk dus nu even niet voor werk. Maar thuis af en tow nog wel 😁
15 Apr 20 by member: bellamilka
|
Oh oeps.. Wat onhandig van me! Veel mensen die deze tijd niet kunnen werken, ik zelf ook niet. 🙈 Hopelijk mag je snel weer echt aan de slag. Af en toe thuis is ook wel leuk. 🥰
15 Apr 20 by member: Dappere-Dodo
|
Hahaha geeft niets hoor. Jups hopelijk kunnen we snel weer aan de bak. Maar tot die tijd vrijwilligers werk en lekker thuis klussen.
15 Apr 20 by member: bellamilka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellamilka's Weight History
|