|
Чиа-пудинг с запечённым яблоком, хлебцы с кешью-пастой + капучино
|
1772 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 68.10g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Данон Актимель Гранат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Голден Яблоко , The Vill Семена Чиа , Лента Сливки 10%. Lunch: АП Арахисовая Паста Кремовая, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Dinner: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец, Свекла Вареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
|
 Comments
15 Apr 20 by member: Alysun999
|
Лови рецепт😁
20 г чиа заливаешь актимелем 100 г(можно залить чем хочешь - ряженка йогурт кефир молоко) и добавляешь свои любимые вкусняшки (орехи, фрукты, ягоды , мёд и т д) , убираешь на ночь в холодильник. Утром кушаешь пудинг😊
15 Apr 20 by member: kolinaolya2011
|
Отлично это очень полезный рецептик 💓💓💓
15 Apr 20 by member: Alysun999
|
С кокосовым молоком ещё можно) тоже вкусно
15 Apr 20 by member: chivotam
|
Да, на соевом молоке тоже очень вкусно )
15 Apr 20 by member: kolinaolya2011
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|