Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 73.48g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Зеленый Чай, Выгода Чернослив, Словяночка Творог 9%. Lunch: Сильпо Апельсин, Салат из Капусты, Ржаной Хлеб, Гуляш из Курицы, Борщ с Фасолью. Dinner: Булочка с Шоколадом, Печень Говяжья, Салат из Капусты, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Сильпо Апельсин. Snacks/Other: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Салат из Капусты, Сильпо Желе Птичье Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|