Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 76.37g | Carbs: 284.67g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|