Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 21.04g | Carbs: 76.97g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Рис Вареный, Соевый Соус, Вода, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Snacks/Other: Ермолино Сырники, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|