Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2918 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 154.72g | Carbs: 385.61g.
Breakfast: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Chleb Pszenno-Żytni, Lisner Pastella Grzybowa z Cebulką. Lunch: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Biały Ryż (Długoziarnisty), Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Biały Ryż (Długoziarnisty), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Dega Sałatka Warzywna Polska. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|