Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 54.01g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Магнит Паштет Крем из Курицы и Чеснока, Вареное Яйцо, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Байрам Квашеная Капуста с Клюквой по-Русски, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние, Просто Мёд, Lifely Крекер со Злаками, Мясновъ Наггетсы Чики-Чизи Куриные с Сыром Вкусняшка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|