Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 125.12g | Carbs: 32.33g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер . Lunch: Danke Сыр Тильзитер , Сахар, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томское Молоко Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|