1405lyudmila's Journal, 14 Apr 20

Завтрак: чиа пудинг с клубниникой и фруктами
Перекус: фруто няня
Обед: хлебец, куриное филе и овощи
Полдник: Corny Big cranberry половинка
Ужин: 2 хлебца с творожным сыром, салатом и куриным филе, за кадром половинка Corny Big

---

801 kcal

Fat: 19.05g | Prot: 47.64g | Carbs: 111.67g.   Breakfast: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Киви, Мёд, Клубника, Сухие Семена Чиа. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные,  Красные Помидоры,  Сладкий Красный Перец, Куриное Филе,  Огурец (с Кожурой). Dinner: Corny Big Cranberry, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр,  Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Corny Big Cranberry, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. more...

1422 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Hula Hoop - 1 hour, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...