Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 29.64g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|