Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 98.74g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Большая Кружка Молоко 1,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Вятушка Кефир 2,7%. Lunch: Картофель Отварной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста тушеная, Говяжьи котлеты. Dinner: Просто Соломка Соленая, Перекресток Стейк из Форели, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Красный Октябрь Какао Порошок, Северная Долина Молоко 1,5%, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|