Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 54.15g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Манник Шоколадный, Манник Шоколадный, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Автосуши Гункан с Тунцом, Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Крупская Шоколад Пористый Особый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eksgerasina's Weight History
|