Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 37.78g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Чай с Сахаром, Окрошка на Кефире. Lunch: Волков Фаршированные Шампиньоны , Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Ячневая Каша. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Салат Оливье. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|