ООО. наконец то 68 теперь буду ждать 67)))
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 31.36g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Lunch: Чай с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брокколи, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|