Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 86.44g | Carbs: 308.14g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 1%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Масло Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Redd's Пиво, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Twix Twix Xtra, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Мясновъ Молоко 1%, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|