Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 97.59g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|