Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 46.97g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Велком Сервелат Финский. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром, Гречневая Каша. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Омский Бекон Сервелат Финский, Лента Мандарин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|