Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 68.46g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|