Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 53.36g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Dinner: Красные Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Булочка с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнка Малая's Weight History
|