das muss ich noch austrinken ,dann habe ich meine Ziele für heute erreicht
|
2127 kcal
|
Fat: 141.84g | Prot: 74.25g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Kraft Miracle Whip Balance, Kräutertee, Babybel Mini Babybel Light, Orangen, Alpro Hafermilch , Kaffee, Becel Vital, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Gekochtes Ei, Espresso. Lunch: Deit Citro (Flasche), Gurke (Geschält), Zitronensaft, Küstengold Currybockwurst, Currypulver, Früchtetee, Schwarzer Pfeffer, Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Maggi Currysoße, Rapsöl, Pellkartoffeln. Dinner: Ritter Sport Schokowürfel, Becel Vital, Gefro Brühe, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Gutes Land Gouda , Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen. Snacks/Other: Schokolade, Meßmer Ingwer-Zitrone, Alpro Hafermilch , Kaffee, Aldi Nougateier. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
sehr schön! ich bin jetzt bei 1,5l, das ist schon viel für nur zuhause sitzen
13 Apr 20 by member: Multigirl80
|
Ich habe jetzt meine 2 Liter geschafft, war aber echt schwer 😉
13 Apr 20 by member: kirchgellersen
|
Das stimmt multigirl80 🙋🏻♀️
13 Apr 20 by member: kirchgellersen
|
🔝👍👏 ja, ich kenne das... aber es lohnt sich 💖
13 Apr 20 by member: ~Memory~
|
2l geschafft, aber nur Dank 2 Gläsern Cola Zero.
Der Wind hat leider nicht nachgelassen, also hab ich den ganzen Tag nur gechillt. Ich bin so antriebslos
13 Apr 20 by member: Multigirl80
|
@Super multigirl80, ich habe auch 2 Gläser diet Brause getrunken...nur Tee und Wasser ist mir auch zu öde....Du warst doch gestern so fleißig 🙋🏻♀️😍
13 Apr 20 by member: kirchgellersen
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirchgellersen's Weight History
|