Vistasia's Journal, 13 Apr 20

статистика за прошедшую неделю, в пятницу был выезд за продуктами на 2 недели, накупила много вкусного и...не смогла сдержаться 😲 интересно, получится ли за 2 недели сбросить 1,5 кг? 🙏

---

1977 kcal

Fat: 82.06g | Prot: 67.14g | Carbs: 242.39g.   Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Усольский Свинокомплекс Сервелат Купеческий, Белоречье Хлеб Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блины на Молоке, MacCoffee Капучино Ди Торино, Mivimex Соевый Соус Классический, Ролл с Лососем. Dinner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Магнит Хренодер, Макфа Макароны Отварные, МакКофе Капучино Di Torino, ВкусВилл Котлеты Домашние. Snacks/Other: Ангария Пломбир на Йогурте , Рот Фронт Батончики, Мандарины, Магнит Банан. more...

2015 kcal

Exercise: Yoga - 30 minutes, Vacuuming - 10 minutes, планка - 3 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 10 hours and 7 minutes. more...