Cementone's Journal, 13 Apr 20

E stiamo a 2500kcal...., questa sera al posto della cena mi faccio 50 minuti con la bici sui rulli..., magari 500 ne recupero...😂

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2368 kcal

Fat: 90.37g | Prot: 104.39g | Carbs: 203.65g.   Breakfast: Marmellate e Conserve, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Miele, Pane Integrale Tostato, Kellogg's Special K Classic, Fragole, Uovo Sodo. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Coop Colomba Classica, Carciofi Fritti, Carciofo Cotto (da Fresco), Magnum Gelato, Vino Bianco da Tavola, Arrosto d'agnello, Lasagne senza Carne. more...

3780 kcal

Exercise: Bici sui rulli - 51 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...