|
Good morning ❤️ breakfast 280 калорий 🥪
|
1277 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 109.92g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Магнит Петрушка, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Магнит Петрушка, Uni Dan Горчица Зернистая, Магнит Грейпфрут, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, ВкусВилл Гречка Зелёная. Dinner: Cirio Нут Консервированный, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Жареное Яйцо без Жира, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
1583 kcal
|
Exercise:
Смешанная тренировка - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altynnikova_yana's Weight History
|