На завтрак гранола и хлебец с рыбой и сыром🥣
|
1733 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 74.05g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Spomlek Сыр Радамер, Семга Слабосоленая, Arla Крем-Сыр Натуральный, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Семена Льна, Тыквенные Семечки, Розумний Вибір Стружка Кокосова, АТБ Банан, Good Morning Гранола . Lunch: Куриная Отбивная, Arla Крем-Сыр Натуральный, Злагода Пряжена Сметана 10%, Макароны Отварные, Семена Льна, Злагода Пряжена Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Редис, Морковь, Шпинат, Капуста Белокочанная. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Ласунка Мороженое 22 Копейки, Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viiiiiiiiiiiiiiiii's Weight History
|