Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 96.67g | Carbs: 307.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Чай, Конфета, Яблоко Зеленое, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареное Яйцо, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Перекресток Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|