|
5 kk mennyt ja 2 kg kk lähtenyt.. Muttq kyl se välillä tössää kunnollq sit taas jatketaan
|
112.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 51.23g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Hanavesi, Marli Natur Ananas, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pirkka Juokseva Hunaja, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka, Elixi Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini. Lunch: Valio Polar 15%, Marli Vital Multivitamiinijuoma, HK Lihapyörykät, Kuskus (Kypsennetty). Snacks/Other: Fazer Croissant . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inka-Johanna's Weight History
|