Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 107.02g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Словяночка Творог 9%, Яготинский Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Лавка Традиций Рисовая Мука. Lunch: Корень Сельдерея, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Гречка, Филе Индейки. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Хрещатик Мороженое Пломбир, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Шостка Сыр Российский 50%, Жменька Рисовые Хлебцы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|