Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 98.03g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кировский Творог 5%. Lunch: Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Рефтинская Рулет Слоёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|