Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 35.61g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Салат из Капусты, Омлет или Яичница, Аревик Овощи Запечённые. Lunch: Джемы и Варенья, Сметана , Диетическая Шарлотка. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Капустный Салат, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|