|
Кексики банановые. Приготовила в первый раз. Один съем на ужин. 276 кКал
|
1594 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 84.69g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Rowan Hill Caramel Waffles, Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Малина (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%. Elevenses: Флагман Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Румянец Хлеб Литовский. Afternoon Tea: Верес Огурцы Маринованные, Хуторок Гречка Вареная, Сердца Куриные с Луком в Сметане. Dinner: Чай Несладкий, Кекс Банановый Пп. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Джаз Миндаль Жареный. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 14 minutes, Cleaning - 25 minutes, Cooking - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 23 minutes, Resting - 12 hours and 22 minutes. more...
|
|
 Comments
выглядит аппетитно, а рецепт подскажите?
12 Apr 20 by member: CvetaTs
|
Состав: банан - 180 г, мука (у меня рисовая) -120 г, какао - чайная ложка с горкой, кефир 1% - 75 г, яйцо - 2 шт, разрыхлитель - 1чайная ложка, подсластитель - по вкусу.
Начинка:
творожный сыр - 50 г, любые орехи (измельчить по своему вкусу) - 10 г.
Приготовление:
замесить все ингридиенты, заполнить формочки на половину, добавить в центр творожный сыр, посыпать орешками. Ставим в духовку на 30 минут при температуре 180-190 градусов.
12 Apr 20 by member: Селена1512
|
Спасибо огромное, все очень доступно🙂
12 Apr 20 by member: CvetaTs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|