Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 45.52g | Carbs: 27.55g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Яйцо, Чеснок, Морковь, Укроп, Зеленый Лук, Лук. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Карп, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaMirinda's Weight History
|