|
Wat een geweldig paasei 🐣🐣🐣 Eindelijk terug onder de magische grens van 100kg. En nu zonder Pardon gaan we door naar 94,9kg...en daarna 89,9kg...de ultieme doelstelling.
|
99.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 138.02g | Carbs: 234.26g.
Lunch: Ocean Sea Gerookte Zalm, Albona Boerenbrood, Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Dinner: Tamara Confituur Light, Albona Boerenbrood, Lidl Kipfilet, Ajuin, Portland Kippenbouillon, Saladinettes Soepgroenten. Snacks/Other: Albona Volkoren Speltbrood, Banaan, Banaan. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|