|
обед на 294 ккал, чечевица,оладьи из курицы и кабачка с чесночком и салатик
|
1128 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 86.29g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Мёд, Магнит Банан, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Зефир, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Чечевица, Кабачок. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Пина Колада. Snacks/Other: NL International Panna Cotta Клубника , NL International Смузи Тыква-Облепиха. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
12 Apr 20 by member: Marafon95
|
12 Apr 20 by member: tanja&solnze
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|