Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 65.13g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Верный Творог 5% (без Названия), Epiim Сыр Эстонский Сливочный. Lunch: Осень Зефир Ванильный, НПК. Dinner: Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Говяжьи Фрикадельки, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Snacks/Other: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный, Хлеб Дарницкий Осень, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Boombar Арахисовая Паста, Лента Банан, Любони Молочный Коктейль Живое Молоко с Ванилью. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdasha99's Weight History
|