Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 72.32g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Омлет с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Danone Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha....super's Weight History
|