Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 83.24g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Даренка Творог 7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Кукурузная Каша, Свекла Вареная. Lunch: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Даренка Творог 7%, 7 Days Рулет с Кремом Какао, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Отварная, Суп с Лапшой и Картофелем. Dinner: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Даренка Творог 7%, Карусель Пирог с Лимоном, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Свекла Вареная. Snacks/Other: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khilsiyar's Weight History
|