Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 67.67g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Выгода Чернослив, Премия Мёд Липовый, Зеленый Чай, Сто Пудов Насіння Чіа, Словяночка Творог 9%. Lunch: Мультивитамин Растворимый, Желе, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Сильпо Апельсин, Скумбрия Холодного Копчения, Борщ с Фасолью. Dinner: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Сильпо Апельсин, Капуста Тушеная с Грибами, Villa Krim Вино Красное Полусладкое Bastardo, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|