Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 100.02g | Carbs: 71.73g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Parmalat Молоко 3,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ясные Зори Куриная Грудка, Пицца на Сковороде ЛБ. Lunch: Табрис Курица Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Президент Сметана 30%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ясные Зори Куриная Грудка, Сухари, Президент Сметана 30%, Солянка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|