Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 42.54g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Лаваш, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Суп с Фрикадельками, Лаваш. Dinner: Лаваш, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Зефир Воздушный . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|