nike_langsingdanHappy's Journal, 12 Apr 20

foto perubahan slma kurleb 3bln krg,biar nyemangatin diri sendiri.karena lg ada di fase dimana sekarang cuma doyan olahraga dirumah tp kenapa masih malas2n Ocd lagi dan ngatur makan hiks...
padahal perjalanan masih panjaaaaaaaangg... helpp back on track

63 Supporters    Support   

Comments 
Lagi stuck 1 bln lbh jadi trasa beraaaaat rsanya..hiks 
11 Apr 20 by member: nike_langsingdanHappy
semangat kak 
12 Apr 20 by member: ARizkF
@arizkf smngt jg bwt km 
12 Apr 20 by member: nike_langsingdanHappy
tinggi brp kak 
12 Apr 20 by member: Oliv97
Tinggi 163cm 
12 Apr 20 by member: nike_langsingdanHappy
:) 
12 Apr 20 by member: ARizkF
di niatin puasa aja kak, kurus dapat + pahala dapat. becanda kak, biar termotivasi lagi 
12 Apr 20 by member: ayoe_68
kak, kalo tips ngecilin lengan kayak apa ya kak? soalnya badan aku gk seberapa gendut cuma lengan aku lebih besar.😥 
12 Apr 20 by member: merlynthomgun
tingginya brapa  
12 Apr 20 by member: ayu fatmawati 1
@merlynthomgun : angkat beban kayak dumble 5kg 
12 Apr 20 by member: INDAHARLITA_
@merly stau aq qt gbs ngecilin bagian tbuh trtntu. Apa yg pling dluan gede itu yg pling lama dkcilin. CMIIW 
13 Apr 20 by member: nike_langsingdanHappy
Jangan patah semangat kak! Aku baru mulai ini... hampir stres kemaren diet seminggu turun 1kg, terus makan nasi liwet sm ikan naek 2kg 😭 di kasih tau sm temen Jangan smpe stres Katanya kalo stres susah turun kiloan 😅🤭😆😁 
14 Apr 20 by member: nidamelinda
waaa saya stuck juga nih hampir sebulan :( 
14 Apr 20 by member: rosintadewi18
Beli dimama alat yg foto sebelah kanan ka 
14 Apr 20 by member: nlyfarid
@nlyfarid aq beli d shopee. Tp d tokopedia,dll jg ada ktnya.. 
14 Apr 20 by member: nike_langsingdanHappy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nike_langsingdanHappy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.