Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 99.23g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Кофе, Лук, Соус Тако, Кинза, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка в Рукаве, Овсяноблин без Начинки(Мой). Lunch: Долмио Долмио Соус Острый, Зеленый Лук, Суп из Шампиньонов(Мой), Голубцы с Мясом и Рисом(Мои). Dinner: Щелковохлеб Булочка Миланская, Долмио Долмио Соус Острый, Овощное Рагу, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка в Рукаве. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|