Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 86.98g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Сыр Сливочный Violette, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Пицца с анчоусами. Dinner: Solgar Омега-3, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Чеснок, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|