Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 172.99g | Carbs: 242.76g.
Breakfast: Дикси Арахис Жареный Соленый, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Скумбрия Запеченная, Макфа Ракушки. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ичалки Сыр Диетический 27%, Gea Оливковое Масло, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Натурово Вареная Морковь, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Макфа Ракушки. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|