|
makan malem nya gini ajja, bolu oat pisang keju sama teh hijau+cia sheed selamat makan malam semua :-* oiya! estimasi kalorinya kira2 524 kalori 2 bolu, dan ini per bolunya aku potong 4 jadi setiap potong nya 65an kalori :-)
|
1374 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 47.75g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Aice Sweet Corn, Ampela, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula, Kopi, Singkong Goreng. Lunch: Bamboe Sambal Goreng Ati, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Garam, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, So Nice Sosis Sapi, Nasi Merah. Dinner: Telur, Keju Cheddar, Pisang, Gula Pasir, Quaker Oat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
intan atmodjo's Weight History
|